FEM SÄTT ATT BEHANDLA BLÖDANDE TANDKÖTT
- Borsta i två minuter, två gånger dagligen med en manuell eller elektrisk tandborste med ett litet borsthuvud och mjuka runda borststrån. Försök att inte borsta för hårt använd en cirkulär eller elliptisk rörelse i munnen. Det rekommenderas att byta tandborste var tredje månad.
- Att använda tandtråd och mellanrumsborstar kan hjälpa till att ta bort matrester och plack på svårtillgängliga ställen såsom mellan dina tänder. Använd tandtråd två gånger dagligen, gärna innan du borstar dina tänder.
- Välj en fluortandkräm som har en bevisad effekt att minska uppbyggnaden av plack som kan irritera ditt tandkött och leda till tandköttssjukdomar. Parodontax tandkräm kan fysiskt avlägsna uppbyggnaden av plack och är 4x mer effektiv än en vanlig tandkräm att ta bort huvudorsaken till blödande tandkött*.
- Ifall du upptäcker blod när du borstar tänderna eller märker av andra tecken på en tandköttssjukdom, tala med din tandläkare så snart som möjligt. Vänta inte tills det är ett problem. Genom att gå på regelbundna kontroller kan du upptäcka och behandla symptomen på tandköttssjukdom innan de blir värre.
- En näringsfattig kost kan göra tänder och tandkött mer känsligt för problem. På samma sätt är rökare mer känsliga för infektioner. Genom att ha en hälsosam livsstil och äta en bra kost kan du hålla din kropp i ett bra skick, inklusive ditt tandkött.
* efter en professionell rengöring och användning två gånger dagligen
